VÄLKOMMEN TILL VÅR BLOGG

Blog

Här hittar du nyheter, artiklar och tips om hållning, smärtlindring, hemträning och ergonomi. Vetenskapliga bevis stärker effekten av våra produkter.

Gaming posture - A health risk

Hållning påverkar hälsan vid gaming

Spelhållning är otroligt viktig med tanke på hur lång tid spelare spenderar i sittande stillasittande positioner. Den kanske viktigaste delen av sittande är pausen från sittande. Oavsett hur väl du bibehåller din hållning kan sittande fortfarande orsaka hälsoproblem.

Läs mer

10 tips for the home office ergonomics

10 tips för ett ergonomiskt hemmakontor

Skapa en ergonomisk miljö på ditt hemmakontor. Se alla 10 tips för en hälsosammare arbetsplats.

1. Tänk aktivitetsbaserad arbetsplats även på hemmakontoret. Vilken plats är bäst avsedd för vilka uppgifter? Gå runt eller ta en promenad när du har telefonmöten.

Läs mer