Back Stretch Ryggsträckare

“En stel och ond rygg beror ofta på att den får för lite variation i dina dagliga rörelser. De flesta av oss gör i princip allting lätt framåtböjda: Jobbar framför datorn, kör bil, diskar, lagar mat, städar, lyfter saker – vi böjer oss framåt. Resultatet blir en ond rygg och dålig hållning. Då är en stund på Swedish Posture’s ryggsträckare en väldigt bra stretch och som får bort spänningar och stelhet.”
Gabriella Follin, sjukgymnast

Posture Back Stretch – Ländryggssträckaren

Hjälper mot stelhet och smärta i ryggen samt en dålig hållning.

• Allt du behöver göra är att placera den under ryggen och slappna av i fem minuter – två gånger om dagen.
•  Den är speciellt anpassad för folk med spänningar och stelhet i ryggen
• Djup massage – Slappna av och låt bubblorna ge dig en djup massage.
• Extra komfort -Ett tjockt lager av skumgummi i mitten säkerställer att komforten är på topp

Maximal ryggstretch

Det finns totalt 3 olika nivåer på ryggsträckaren. Börja på nivå ett och öka allt eftersom din kropp vänjer sig. Det ska inte göra ont i ryggen eller någon annastans så ta det långsamt steg för steg.
Nivå 1 – lägst för en mycket stel rygg. Nivå 2 – Mellanläget för dig med svank och som är relativt rörlig. Nivå 3.  Högst och för dig som är väldigt fexibel.