VÄLKOMMEN TILL VÅR BLOGG

Blog

Här hittar du nyheter, artiklar och tips om hållning, smärtlindring, hemträning och ergonomi. Vetenskapliga bevis stärker effekten av våra produkter.

strengthen your core swedish posture woman exercise

7 fördelar med starka bålmuskler

1. Minskar och förebyggersmärta

Stark core gör så att man mår bättrei allmänhet, eftersom det minskar ryggont och gör fysiska sysslor lättare. Medbättre stöd i grunden och förbättrad balans, kan man förebygga dålig hållningoch för stora påfrestningar på ryggraden.

Läs mer