france swedish posture shop german swedish posture shop

Säker betalning med Klarna   nöjda kunder Gratis leverans över 900 kr    fri frakt  Snabba leveranser

Hållning & Graviditet

Hållning är av största vikt både under och efter graviditeten. Din hållning förändras naturligt under graviditeten och speciellt under andra och tredje trimestern när magen och bysten växer och tyngdkraften förändras. Därför behöver hållningen stärkas för att undvika framtida skador och komplikationer. 

Den växande livmodern förändrar tyngdpunkten i kroppen, vilket resulterar i att kvinnan kommer få en rad hållningsförändringar för att undvika att falla framåt. Vanliga reaktioner på ”framtungheten” är en ökad ländryggslordos (svank) och en framåttippning av bäckenet. Om svanken ökar kommer ryggraden få reaktioner hela vägen upp. Även nacken och skuldrorna kommer åka fram något. Växande bröst påverkar också tyngdpunkten framåt.

VARFÖR SWEDISH POSTURE?

Göra dig medveten

Att vara medveten om sin hållning är det viktigaste. Att sträcka på sig när det behövs, att softa när det behövs. 

Balansera en framtung mage

Med delade magmuskler och en framtung mage är det viktigt att veta få hjälp med att balansera sin hållning. 

Ge stöd åt en trött rygg

Med graviditeten förändras kroppen och du kan behöva extra stöd åt ländrygg och rygg för att minska smärta.

Vi Rekommenderar

FLEXI
Effektivt hållningsband för framåtroterade axlar

POSITION
Hållningsväst med ryggstöd och hållningskorrigering

FEMININE
Snygg hållningsbolero som ett underplagg för hållningen

STABILIZE
Ländryggsbälte för en trött och värkande rygg

0
Din Varukorg
Scroll to Top